灰田 にらの投稿@bivanilla2026-05-06PFCバランスもカロリーも肉体労働者がモリモリ働けるくらいの想定だから炭水化物が多すぎるんだよね。だから陰キャにはハイカーボでありハイカロリーなんだよね。でもね、ラーメンは食べたいの。