藤堂俊介の投稿

# 令和8年9月27日 ## おはようございます 長崎も本降りの朝を迎えました。線状降水帯発生予報の通知がお天気アプリからされていました。 朝7時でも外はどんよりと暗いです。8時すぎには落雷の音が何度も聞こえ土砂降りになりました。 このような日は私の麻痺とこわばりが暴れるという表現がふさわしいほど痺れが強くこわばりがとても厳しいです。 通常より動作を緩慢にし立ち上がる時座る時杖を使って室内を歩く時は十分に注意動きたいと思います。油断は転ぶ危険が高くなります。 ## 女性ドライバーの日にちなみ 運転免許は高校卒業直後に取り通勤に５年、長崎に越してからはレンタカー借りて時折乗っていました。 重度障害後は失効、復活と更新しました。運転は免許復活後、こわばりが起きて無理とわかり一度も運転せずに、返納しました。運転免許経歴証を申請し所持しています。 ## 【週間予定表】 季節の変わり目。無理無く歩行器歩行と歩行を取り組む。体調とこわばりに応じてリハビリ時の杖歩行を検討。 -------------------- [日] (9/27) [月] (9/28) デイサービス／ヘルパー [火] (9/29) 訪問看護／往診 [水] (9/30) デイサービス [木] (10/1) 訪問看護 [金] (10/2) デイサービス [土] (10/3) -------------------- 【備考】 水曜日の屋外歩行は距離を伸ばす。